如今，没有了遇见你之前那种淡然，我多想回到过去那淡然的生活。可是我找不到，因为心中有了你，我的世界不在像童话般的美丽，开始出现了冰冷的雨水，灌进了我的心口，好冷，我在瑟瑟发抖，我在害怕，害怕这种思念之痛何时了，或许当我什么都不知道的时候才不会心痛吧!痛恨自己为什么会那么傻?
首先要养成定期做健康检查的习惯。即使口腔毫无异常，也应该半年检查一次，以便能及时发现问题，尽早治疗。其次，要学会正确的刷牙动作。虽然刷牙是人们每天必做的功课，但是如果方法不对，照样事倍功半，甚至和没刷一个样。牙刷应尽量选择小头软毛的，这样不易损伤牙齿，刷牙时，牙刷面和牙面呈45度角。第三，光靠牙刷无法照顾到牙齿的方方面面，最好每天用牙线和牙缝刷再刷一遍牙。即使没有吃东西，也不能省略刷牙这一环节，刷牙清除的并不仅仅是食物，更重要的是要清除牙菌斑。
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